幸福的探究

 最近过得挺郁闷，生活太没意思。太无聊了，思考一下怎么才能幸福，得到了几个结果。

 
1：要有事情做，不做事情其实就会郁闷，无聊。

 
2：事情不能只做一件，要不停的换，单一的重复也会导致无聊。

 
3：有幸福的感觉的时候就是幸福了，不要问自己为什么幸福，幸福就是幸福，就是一种感觉，没有为什么。

  4：做一些让自己感到痛苦的事情也会体验到幸福的感觉。比如学习，锻炼

 
5：要控制自己的欲望，欲望的膨胀也会让人感到难以难以幸福。

 

幸福的根源:

 
想了一下，幸福的根源应该是来自于自己而不是来自于外界。幸福不要从外界找寻，要从内心发掘，自我的强大应该是最让人幸福的事情。要达到自我的强大，就要控制自己，就像吃东西，东西好吃但是却不能多吃，吃多了就会撑得肚子疼。要买东西的时候首先衡量一下自己是否真的需要，如果需要，则该买，不需要，则放弃，不管它多么诱人。但是这也并不意味着禁欲，如果欲望都没了，人生就更无趣了。奢侈品应该作为自我的奖赏，做成了某事，赚了些钱的奖励品。要用奢侈品和自己的欲望来激励自己，这样也许就能不为欲望所控制了，人能掌控一些东西，总是很幸福的。

 
那么也就是说，幸福的来源是把握好自己，该做的事情做好，不该做的事情不做，可做可不做的事情少做。把欲望和奢侈作为自己前进的动力和成就的奖赏。这样看似痛苦，实则是幸福的路径。

 

再谈谈外界：

 
再谈谈和别人的交往，这也是幸福的另一个原因，交往往往能让自己感到幸福，而这幸福的来源又是什么呢？我觉得是被重视的感觉，被别人了解和尊重，这是人的本性。

 
其次是自己要爱别人，关心外物，能让自己感觉不寂寞。

 

自我的强大和情感的强大才是幸福的关键吧，也许如此。